Z nesplněných úkolů a nedořešených záležitostí se stává haraburdí, které nám ubírá energii.
Když zaklepete na dveře psychiatra, téměř jistě neodjedete s prázdnou.
Ve své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
V těle se projevují emoce, o kterých hlava ještě neví, říká psycholog Martin Sedláček.
Barbora Šťastná
Martin Sedláček
Mozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Obrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Láska potřebuje dýchat. Jak nezadusit nový vztah a provzdušnit ten mnohaletý?
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.
Kamila Thiele
Psycholožka
Co všechno o svých blízkých nepotřebujeme vědět?
Petra Detersová
Psycholožka
Nepatřím k ženám, které by se bez mužů raději obešly. A je to pěkný život.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Ať už vás ke změně profese dožene výpověď, nebo vaše nitro, položte si tři zásadní …
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Jako vysoce citliví máte světu co nabídnout. A můžete to udělat, aniž byste se vyčerpali.
Toto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Čtení knížky o autismu mě přimělo uvažovat o mých osobních zvláštnostech.
Jana Šulistová
Publicistka
Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Zázraky se nedějí jenom o svátcích. Nezapomínejme na to.
Monika Hodáčová
Terapeutka