Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
time management x Odstranit výběr

Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?

Dominika Čechová
Psychoterapeutka

Nemusíme dělat všechno, co můžeme. Lenošení je prospěšné, když si ho nevyčítáme.

Aneta Langrová
Psycholožka

I mozek potřebuje volno. V dnešním světě nejvíc právě on.

Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka

Nepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Dalibor Špok
Jan Majer

Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Co potřebuje dítě pro harmonický rozvoj? Nějaký čas na to, aby mohlo jen tak bloumat …

Pavla Koucká
Psycholožka

Je váš pocit ze sebe přímo závislý na tom, kolik toho děláte?

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Z nesplněných úkolů a nedořešených záležitostí se stává haraburdí, které nám ubírá energii.

Petr Pražák
Kouč

Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …

Michal Mynář
Psychoterapeut

Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Audiobooky

Péče, kterou si zasloužíme

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Moje metoda

Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?

Jak nevyhořet

Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?

Slepé uličky

Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.