Cítit se v bezpečí a být znuděná, to není život. Hledám, co můžu změnit, dělám, …
Jak dojít k vnitřnímu tichu? Co to vlastně je a proč je to tak důležité?
Za vánoční atmosférou stojí naše rozhodnutí chovat se chápavě, tolerantně, slavnostně.
Tiché a klidné kultivování vnitřního světa vytváří potřebnou protiváhu zběsilého životního stylu.
Tradiční buddhistické cvičení nás může naladit pro sváteční i všední dny.