Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

(O)pouštění

Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.

Petra Detersová
Psycholožka

Opustit svá malá štěstí

V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.

Dalibor Špok
Psycholog

Povídáním se nezměníme

Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.

Dalibor Špok
Psycholog

17. Prostě začněte

Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.

Dalibor Špok
Psycholog

Malá vítězství

Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Odmítači změn

Nový účes, maska, tetování nebo jen drobná změna trasy – všechno budí úzkost.

Kateřina Rychlá
Psycholožka

Jít štěstí naproti

Život nás nenechá dlouho stát na místě. Ukažte mu zavčas, jaké s ním máte plány.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Dítě jako vyměněné

Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Co neměníš, to si vybíráš

Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

odemčené Podcast 46 min

Neskončit v důchodu

Neudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Dalibor Špok
Jan Majer

O kousek šťastnější

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Když psycholog nepomůže

Někdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Vědět nestačí

Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Magie sebepoznání

Zásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.

Kateřina Rychlá
Psycholožka

odemčené Podcast 36 min

Návrat do přítomnosti

Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete.

Dalibor Špok
Jan Majer

odemčené Podcast 35 min

Nechám tě růst

Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.

Dalibor Špok
Jan Majer

Vy nejste problém

Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.

Kateřina Rychlá
Psycholožka

Změna nefunguje

Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.

Mark Manson
Publicista

Rande jinak

Přestaňte řešit, jestli budete pro druhé dost zajímaví. Zvolte jiný přístup.

Mark Manson
Publicista

Sběratelé řešení

Objevování stále nových řešení sytí naši potřebu po změně. Dává nám falešný pocit, že se …

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

strana 4 ze 10

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.