odemčené
Jak vystoupit ze vzorců, ve kterých jsme se zabydleli, ale není nám v nich dobře?
odemčené
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
odemčené
Podcast
22 min
Podcast Jana Majera a Dalibora Špoka: O čem ve skutečnosti mluvíme, když mluvíme o úspěchu?
odemčené
Trpím bipolární poruchou osobnosti. Deprese a mánie si u mě podávají dveře.
odemčené
Děsíte se představy, že si máte stoupnout před lidi a něco jim povědět?
odemčené
Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.
odemčené
Podcast
18 min
Jak může člověk posílit svou vůli? A jak to souvisí se schopností správného rozhodování?
odemčené
Když se člověk přestane vídat s přáteli, ptají se, diví se, naléhají. Pak se ptát …