Foto: Jan Smetánka
odemčené

Informační hygiena

Facebook nám umožňuje okamžitě ventilovat emoce. Jak nás to mění?

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

16. 12. 2017

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Internet nám umožňuje bez bariér a nesmírně efektivně šířit nejrůznější projevy našeho strachu. Ventilujeme je v první fázi, kdy emoce ještě nedostaly šanci odeznít a naše pocity nejsou zpracované. Zpátky se nám vrací stejně impulzivní reakce mnoha lidí – odezva zesílená pákovým efektem. Přemýšlejte spolu s psychoterapeutem Michalem Mynářem o důsledcích.

Délka videa: 6 minut

Články k poslechu

Hlava ve svěráku

Všeho je nějak moc, a jaký to má vlastně smysl? Jak se pohnout z místa?

12 min

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

16. 12. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.