Informační hygiena
Foto: Jan Smetánka
odemčené

Informační hygiena

Facebook nám umožňuje okamžitě ventilovat emoce. Jak nás to mění?

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychologie.cz

16. 12. 2017

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Internet nám umožňuje bez bariér a nesmírně efektivně šířit nejrůznější projevy našeho strachu. Ventilujeme je v první fázi, kdy emoce ještě nedostaly šanci odeznít a naše pocity nejsou zpracované. Zpátky se nám vrací stejně impulzivní reakce mnoha lidí – odezva zesílená pákovým efektem. Přemýšlejte spolu s psychoterapeutem Michalem Mynářem o důsledcích.

Délka videa: 6 minut

Mohlo by vás zajímat

Nevnímám své hranice

Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.

Přečíst článek

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

16. 12. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.