odemčené

Pohotovostní režim

Psychoterapeut Michal Mynář vysvětluje, jak se každý den připravujeme o velkou část životní energie.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychologie.cz

16. 3. 2016

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Náročné situace obvykle netrvají celý den. Bývají časově ohraničené. Nás však udržují ve stresu dlouho předtím i potom. Psychoterapeut Michal Mynář radí, jak se vymanit z vyčerpávajícího pohotovostního režimu, který oslabuje naši bdělost ve vypjatých okamžicích i naši schopnost odpočívat.

Délka videa: 7:18 min.

Mohlo by vás zajímat

Bolest dětství

Váš život může být lepší. Můžete cítit víc lásky a naděje. Změna je možná.

Přečíst článek

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Krok do prázdna
Krok do prázdna

Při aplikování psychologických poznatků do života musíme někdy improvizovat.

8 min

Vztah s obrazovkou
Vztah s obrazovkou

Co dávají počítačové hry dospělému muži? A jak partnera z online světa zavolat zpátky?

10 min

Pomaloučku ke studánce
Pomaloučku ke studánce

Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?

8 min

Psychoterapie a víra
Psychoterapie a víra

Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?

30 min

To znám!
To znám!

Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?

10 min

16. 3. 2016

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.