odemčené

Tři fáze proměny (člověka v zombie)

Než dojdete do bodu zlomu, ve kterém se změníte v bytost bez života, zazní tři varovné signály.

Michal Mynář
Psychoterapeut

23. 9. 2015

Sebepoznání

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Psychoterapeut Michal Mynář radí, jak neskončit totálním vyčerpáním. Pádu na dno předchází tři stádia. Začněte si všímat příznaků. Nedopusťte, abyste si jimi prošli až do bodu, ve kterém se z vás stane rozplizlá bytost bez energie, zájmů a radosti.

Délka videa: 6 minut

Přemýšlejte dál:

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

Michal Mynář

Psychoterapeut

95 článků od autora

23. 9. 2015

Přidat k oblíbeným a doporučit

Michal Mynář

Psychoterapeut

www.psychoterapie-brno.cz

95 článků od autora

Ze série: Etudy Michala Mynáře

1.
Jak nás zdeformovaly pochvaly rodičů
2.
Láska nemá řešení
3.
Proč je štěstí nedosažitelné
4.
Jak nám rodiče vzali sebevědomí
5.
S pavoukem ve vaně
6.
Proč jsme tak unavení?
7.
Mapa vašeho vztahu
8.
Hele, stres!
9.
Kdy má vztah ještě smysl?
10.
Dva druhy emocí
11.
4 kroky k řešení jakéhokoli problému
12.
Úkolů moc, času málo?
13.
Štěstí jako signál
14.
Kam vedou zkratky
15.
Einstein v nás
16.
Tři fáze proměny (člověka v zombie)
17.
O čase rychlém a pomalém
18.
Když hudba tryská zevnitř
19.
Pracovní pohovory: co rozhoduje?
20.
Fenomenologie hladu
21.
Pohotovostní režim
22.
Jak se mění myšlení
23.
Rodina a její rituály
24.
Tajemství ve vztahu
25.
Zpětná vazba ve vztahu
26.
Informační hygiena
27.
Nehotový člověk
28.
Uvolnit se v nepohodlí
29.
Vděk ve vztahu
30.
Jistota a riziko

Seriál 30 dílů

Brněnský psychoterapeut Michal Mynář přemýšlí nahlas o klamech a omylech, jež nám blokují cestu ke skutečnému pochopení našoch problémů a k cestě k jejich řešení.

Michal Mynář

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články