Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře
Psychoterapeut Michal Mynář radí, jak neskončit totálním vyčerpáním. Pádu na dno předchází tři stádia. Začněte si všímat příznaků. Nedopusťte, abyste si jimi prošli až do bodu, ve kterém se z vás stane rozplizlá bytost bez energie, zájmů a radosti.
Délka videa: 6 minut
Přemýšlejte dál:
Mohlo by vás zajímat
Vysoce funkční úzkost
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Přečíst článek- související díl Proč jsme tak unavení?
- seriál Etudy Michala Mynáře
- přednáška Dvě tváře osobního rozvoje
Odemknout celý web
od 104 Kč měsíčně
Přihlásit se
už mám předplatné
Odebírat newsletter
zdarma hlavní myšlenky z nových článků
