Ze seriálu: Vrtání
Jak jste prožili poslední dny a týdny? Dalo by se říci, že ve spěchu, nepříliš pozorně? Nebo jste si naopak pečlivě všímali světa kolem vás, počasí, vůně vzduchu po dešti? Svých pocitů a potřeb? Žít vědomě znamená dát věcem pozornost a čas. Poslechněte si, jak nechávají pracovat čas ve svůj prospěch psycholog Dalibor Špok a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer.
V podcastu odkazujeme na tento seriál: Kontrola mysli
Mohlo by vás zajímat
Pružná mysl
Za jakých podmínek nás těžké zážitky mohou posílit? Odpověď mají buddhističtí mniši.
Přečíst článek
