Co se stane, když je realita příliš vzdálená od toho, jací bychom podle sebe měli …
Aneta Langrová
Psycholožka
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Jak lze v dospělosti získat pocit sebehodnoty a bezpodmínečného přijetí?
Proč toužíme po uznání hlavně od těch, kteří o nás nestojí?
Petra Jonášová
Psychoterapeutka
Jak se zbavit nežádoucích mentálních programů, které si neseme z minulosti?
Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?
Jana Šulistová
Publicistka
K čemu být hezká? Musím být oblíbená? Chci, aby mě lidé přijímali… Na čem v …
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
Jak se po rozpadu emočně závislého vztahu postavit na vlastní nohy?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak může dospělý člověk budovat svou vnitřní sebehodnotu?
V situacích, které se nás dotýkají, reagujeme zaběhaným způsobem. Kdy nám to škodí?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Chci žít hlavně pro sebe, ne pro ostatní, ale zároveň toužím po uznání a ocenění.
Jan Pokluda
Psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut
Jak se zachovat, když na vaši hlavu dopadá jedno hodnocení za druhým?
Dominika Večerková
Psycholožka
Moje tvůrčí práce mě těšila, přítel ji ale vytrvale shazoval. Ztratila jsem se v tom.
Jsem neviditelná, bezcenná, ztracená. Péče o dítě mě vysává a přestávám vidět smysl.
Moje dětství bylo hodně těžké. Mám vůbec naději, že se někdy zbavím následků?
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Daří se mi docela dobře, ale mám pocit, že to na světě jen tak doklepávám.
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Bydlet s manželovými rodiči se zpočátku zdálo jako dobrý nápad.
Marta Helingerová
Psycholožka
Kdy je po rozchodu správný čas navázat další vztah?
Kamil Antonín Vondrouš
Psychoterapeut
Mamince je šedesát. Utrácí víc, než má, a doma se jí hromadí nepotřebné věci.
Připadá mi, že jsou všichni lepší než já. Nedaří se mi ve škole, v práci …
Andrea Lásková
Psychoterapeutka
Naše lidská hodnota nesouvisí s tím, co jsme v životě dokázali. (02:09)
Video
Největší a zároveň nejnebezpečnější formou studu je perfekcionismus. (rozhovor)
Proč je kolem narcismu tolik nedorozumění? Lidé si pletou narcistické rysy s poruchou osobnosti.
Naše mysl hraje s emocemi své skryté hry. Když pochopíme jejich pravidla, můžeme je zastavit.
Dokud svou hodnotu zakládáme na vnějších atributech a srovnávání, jsme spokojení vždy jen na chvíli. (Délka lekce-11:17 min.)
Čím blíž k sobě skutečné a ideální já mají, tím reálnější život člověk žije. (05:10)
Začněte rozpoznávat, co se děje za hranicí vašeho vědomí a jak to ovlivňuje vaše vztahy.
Děsíte se představy, že si máte stoupnout před lidi a něco jim povědět?
Vydejte se na cestu ke zdravému sebevědomí. Zbavte se potřeby někomu něco dokazovat.
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.