Audio
Audiobooky k poslechu
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.
Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?
Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.
Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?
Změňte svůj přístup k procesu rozhodování. Věčná nejistota je peklo.
Čím dál víc dětí potřebuje odbornou pomoc. Co se to s nimi děje a co …
Tajemství předků se mohou propisovat do nevědomí a odtud ovlivňovat náš život.
Nemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.
Učím se rozumět svému hněvu. Na co jsem zatím přišla?
Starosti se hlásí samy, dobrých věcí si musíme všímat. I když je nám zle, pořád …
Tetování je jednou z mnoha podob hledání duše. Odhaluje, v co věříme.
Má člověk šanci prožít dobrý život, když jeho dětství dobré nebylo?
Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
To, jak přemýšlíme sami o sobě, ovlivňuje i naše vztahy.
Ve své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
Emoce jsou někdy jako lektvary namíchané v nesprávném poměru.
Léčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.