Audio
Audiobooky k poslechu
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Články k poslechu
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.
Snění je naše příprava na smrt. Proměňuje ego a učí je jiným způsobům prožívání a …
Toužíme po vysvětlení. A rádi sdílíme něco, co „se málo ví“.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
Kdo nedokáže zpracovat svou vlastní temnotu, vidí ji všude okolo sebe.
Jaké psychologické mechanismy proměňují online komunikaci ve snůšku splašků?
Děti mají radši tátu? Nechtějí být u dědy? A co vy, když jste měli trápení …
Trauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.
Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.
Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.
Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.
Dospívání probouzí v dívčím těle síly, se kterými si duše někdy neumí poradit.
Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
Jak rozhodnout, zda má váš vztah ještě budoucnost?