Audio
Audiobooky k poslechu
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Milování
Existuje mnoho partnerů, kteří mají hezký a důvěrný vztah, a přesto nemají sex. Jak to mohou změnit?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Články k poslechu
Partneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.
Proč vyhledávat a jak budovat přátelské vztahy napříč generacemi?
Umělá inteligence nemá ego. Co když se neprobudí k nadvládě, ale k soucitu?
Proč toužíme po uznání hlavně od těch, kteří o nás nestojí?
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.
Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?
Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.
Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
Nucení vyvolává odpor ve vztazích i v práci. Brání nám, abychom mohli sami chtít.
Opravdový vztah nás duševně vysvleče. Toužíme po lásce, ale není to tak snadné.
Ne každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.
Není vaše vina, jak se k vám druhý chová. Proč to tak lidé někdy cítí?
Každá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.
Bojíme se zranění, to je přirozené. Nenechávejme ale strach řídit náš život.
Blízké vztahy přinášejí celou škálu emocí. Co ztrácíme, když se neumíme naštvat?
Někdy pro svou duševní pohodu uděláme nejvíc, když se odhodláme něčeho ubrat.
Víme, že něco nemůžeme mít, kupříkladu ženatého kolegu. Ale když srdce tolik chce…
Kognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.
Společné finance nejsou jen čísla. Jsou to i emoce. A často velmi silné.