Audio
Audiobooky k poslechu
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
přejít na článekTo si tak říkáte, že už je život víceméně za vámi… a pak je všechno …
přejít na článekSprávně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
přejít na článekPéče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
přejít na článekV každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
přejít na článekLásku, kterou dostaneme v dětství, si s sebou neseme celý život. Stejně tak pocit jejího …
přejít na článekVztah po krizi může být pevnější, než byl předtím. Jak se ale vyrovnat s nevěrou?
přejít na článekNeupřímnost. Zatajování. Vyhýbavé manévry. Tak se žije nevěrným.
přejít na článekSpousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
přejít na článekKdyž se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …
přejít na článekStrach z blízkosti se zrodil na základě nějaké zkušenosti. Změnit se dá jen novou zkušeností.
přejít na článekCo si odnášejí do svých vztahů ženy, které vyrůstaly bez otce?
přejít na článekU rozhodnutí míváme pocit nezvratnosti. Přitom nám každé z nich spíš otevírá další možnosti.
přejít na článekJak si mám vybrat z tolika realistických možností vlastní budoucnosti?
přejít na článekCo dělám? No, to je složitější… Práce nám dává kus vlastní identity. Nebo taky bere.
přejít na článekStojím tu, živá a zdravá, a mám dost peněz na to potěšit kamarádku dárkem. Tak …
přejít na článekPasivně agresivní chování má svou skrytou logiku. Uvědomění je cesta ke změně.
přejít na článekLáska není jen cit. Je to také postoj. Svým citům nevládneme, postojům ano.
přejít na článekKdy se vztah dostává do bodu, který je definitivním koncem?
přejít na článekKrize ve vztahu je něco jako klinická smrt. Takový vztah se dá zachránit, chce to …
přejít na článek