Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Inspirativní příběhy a podnětné myšlenky čtenářů Psychologie.cz.
Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.
přejít na článekPodstatou závislosti je systém odměn, který se spouští v mozku.
přejít na článekKaždý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.
přejít na článekKdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?
přejít na článekKomplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
přejít na článekK tomu, abychom udělali ze světa lepší místo, je empatie špatným rádcem.
přejít na článekO filmu Joker vám nic neprozradím. Jen to, proč byste na něj měli jít.
přejít na článekNepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
přejít na článekMysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.
přejít na článekNe, opravdu si za všechny nemoci nemůžeme sami. Co to pro nás znamená?
přejít na článekNěkdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.
přejít na článekTeprve narození dítěte v nás probouzí schopnost milovat bez podmínek, říká psycholog Michal Petr.
přejít na článekTrpíte někdy tíživým pocitem osamocení? Zabydlete se lépe ve svém nitru.
přejít na článekPsychedelika se vrací, léčí duši. Psychiatr Tomáš Páleníček mírní nadšení i obavy.
přejít na článekAby se dítě mohlo zdravě vyvíjet, potřebuje se v pravý čas psychicky oddělit od matky.
přejít na článekNe každý postup, který nám uleví, je zdravý a dlouhodobě funkční.
přejít na článekRaději mlčet než si ubližovat. Tíživé téma otevírají Jan Majer a Radka Loja.
přejít na článekNenechte se vést strachem. Vaším cílem je přece jejich zralost a samostatnost.
přejít na článekÚleva od psychického utrpení vyžaduje aktivní zapojení čtyř úrovní vědomí.
přejít na článek