Audio
Audiobooky k poslechu
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Články k poslechu
Co dělat, aby rodinný výlet neskončil tím, že dítě po pár metrech rozbolí nohy?
Než někomu vpálíte do tváře své upřímné mínění, na chvíli se zastavte.
Poprat se a neublížit při tom sobě ani druhému je užitečná dovednost. Máte ji?
Věci, o kterých nemluvíme, skrytě rozleptávají naše vztahy.
K tomu, abychom dokázali přijmout pomoc, potřebujeme vnitřně dozrát.
Někdy neutíkáme od partnera, ale od toho, jakým člověkem jsme se ve vztahu stali.
Hlubinná psychologie nám může říci mnohé o fungování dnešní společnosti.
Romantická láska je jako drogová závislost. Jak se vyléčit z rozchodu?
Zapomeňte na serotonin. Věda má nové vysvětlení principu působení antidepresiv.
Účinky hypnózy souvisejí s tím, jak si náš mozek ukládá a vybavuje vzpomínky.
Pár dní pryč s tátou, to je víc než jen zábava. Proč svým dětem takovou …
Proč někdo nachází smysl skoro ve všem, a jiný ani v samotném životě?
Proč brát fantastická zjištění neurovědců s rezervou?
Nejzásadnější odcizení přichází ve chvíli, kdy máme pocit, že toho druhého už známe.
Jaké základní vztahové nastavení jste si odnesli do života?
Někdy kolem čtyřicítky nám život položí zásadní otázku. Jak odpovíme?
Gender problematika se začíná topit ve zmatcích a omylech.
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Čas, peníze, pozornost. Pocit dostatku jen málo souvisí s tím, kolik skutečně máme.
Když nám chybí láskyplná blízkost, naučíme se svou potřebu něhy potlačovat.