Audio
Audiobooky k poslechu
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Jak jsem se naučila zastavit negativní myšlenky i chuť na čokoládu.
přejít na článekKdyž se sejde několik trápení najednou, jako by veškerá naděje zmizela.
přejít na článekČtrnáct zastavení křížové cesty můžeme vnímat jako podobenství osobního rozvoje.
přejít na článekHledáte možnosti, snažíte se – víc než ten, komu pomáháte. Jak si takovou situaci srovnat …
přejít na článekCo dělat, když má váš blízký zásadně odlišný názor na důležité téma?
přejít na článekNení to sci‑fi. I vy můžete mluvit s lidmi lehce a mít ze sebe dobrý …
přejít na článekVyužijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
přejít na článekÚzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
přejít na článekNaučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.
přejít na článekVětšina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?
přejít na článekNěkdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.
přejít na článekZ relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?
přejít na článekZměňte svůj přístup k procesu rozhodování. Věčná nejistota je peklo.
přejít na článekČím dál víc dětí potřebuje odbornou pomoc. Co se to s nimi děje a co …
přejít na článekTajemství předků se mohou propisovat do nevědomí a odtud ovlivňovat náš život.
přejít na článekNemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.
přejít na článekStarosti se hlásí samy, dobrých věcí si musíme všímat. I když je nám zle, pořád …
přejít na článekTetování je jednou z mnoha podob hledání duše. Odhaluje, v co věříme.
přejít na článekMá člověk šanci prožít dobrý život, když jeho dětství dobré nebylo?
přejít na článek