Audio
Audiobooky k poslechu
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Články k poslechu
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?
Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.
Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?
Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …
Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla.
Základem hysterie je složitá síť vnitřních přesvědčení, která do sebe dokonale zapadají.
Stojíme mezi nadějí a traumatem. Pomůže rozum, nebo cit? Co radí světové kapacity?
Vše, co nám za normálního stavu neprospívá, v době krize škodí dvojnásob.
Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Co pokles průměrného IQ vypovídá o naší společnosti?
Touha je výsostným územím naší svobody. Jak o svou erotickou jiskru pečovat?
Co vlastně dává psychologům právo povyšovat se nad léčitele?
Není špatné chtít po dítěti, aby vás chvíli nechalo v klidu pracovat.
Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?
Když nejsme v osobním kontaktu, zvyšuje se riziko nedorozumění. Na co si dát pozor?