Audio
Audiobooky k poslechu
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Články k poslechu
Hledání viníka našich chyb je přirozené. Na chvíli uleví, ale dlohodobě nám škodí.
přejít na článekSnažíte se komunikovat, řešit problémy, ale druhý nereaguje. Co to znamená?
přejít na článekRealitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně …
přejít na článekPotřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.
přejít na článekJak uzdravit zraněné dítě v sobě? Nechte vedle něj vyrůst zdravého dospělého.
přejít na článekNic mi nechybí, přesto mě někdy přepadá touha po nežití. Co to znamená?
přejít na článekKaždý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?
přejít na článekCo kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?
přejít na článekNěkdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?
přejít na článekAbychom mohli plně využít čas svého života, potřebujeme v něm být přítomní.
přejít na článekProč lidé nejsou šťastní ve vztazích? Začínáme spolu žít ze špatných důvodů.
přejít na článekJe to umění, za pocit vlastní spokojenosti jsme však zodpovědní my sami.
přejít na článekV našem životě je něco hojivého, co může mít ohromnou sílu, když se tomu otevřeme.
přejít na článekOd přírody máme dvě uši, uvnitř naší hlavy je to ale mnohem složitější.
přejít na článekTrápí vás proměnlivost a nejistota života? Inspirujte se stoickou filozofií.
přejít na článekPříchod dítěte změní vztahy v celé rodině. Někdo jako by úplně zmizel.
přejít na článekPláč, vztek, červenání… Emoce se derou skrze tělo ven, i když nechceme.
přejít na článekCo dělat, když se váš partner uzavírá do sebe a pomyslně i doslova ze vztahu …
přejít na článekManžel mě podvedl, když mi bylo nejhůř. Cítím se bolavá a rozbitá.
přejít na článekProč někdy nejvíc toužíme právě po tom, koho nemůžeme mít?
přejít na článek