Audio
Audiobooky k poslechu
Tichá cesta do nitra
Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Články k poslechu
Abychom se mohli psychicky osamostatnit a odpoutat, potřebujeme si ujasnit jednu důležitou věc.
přejít na článekKe konspiracím lidi netáhne jejich obsah, ale emocionální komfort, který poskytují.
přejít na článekNásilí otců na dětech je velmi obtížné odpustit. Dá se alespoň pochopit?
přejít na článekNechcete se hádat, dělat doma dusno. Ale žít takhle dál už taky ne.
přejít na článekZkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
přejít na článekTři malé příběhy z terapeutické místnosti, tři vzkazy pro všechny rodiče dospívajících dětí.
přejít na článekKdyž je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …
přejít na článekJak ovlivní vzájemný vztah, když jeden z partnerů hledá únik před všedností v drogách?
přejít na článekNení jedno, jaká síla nás žene k touze uspět, překonat překážku, naučit se něco nového.
přejít na článekČlověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
přejít na článekOznačení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
přejít na článekJaké chování rodičů směřuje dítě k nezdravému narcismu?
přejít na článekPříliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?
přejít na článekDítě dlouho věří, že když se bude trochu víc snažit, táta mu ukáže svou vlídnou …
přejít na článekVnější svět v nás vyvolává silné emoce. Co s nimi při meditaci? Rozhovor s psychologem …
přejít na článekCo všechno se můžeme od psa naučit o emocích a vztazích?
přejít na článekLidé se radují, ale vy víte, že vaše svátky nebudou šťastné a veselé.
přejít na článekHodnoty, které vyznáváme, formují celý náš život.
přejít na článekI náročná období jsou časem, který máme jen jednou. Prožívejte je pozorně.
přejít na článekK životu potřebujeme dobré vztahy i dobrou samotu, říká psycholog Dalibor Špok.
přejít na článek