Audiobooky

Audiobooky jsou pečlivě sestavené „nalejvárny“ k poslechu, které vám pomohou v krátkém čase lépe porozumět vybranému tématu.
návyky x Odstranit výběr

Emoce ve výchově

Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.

Posílení vůle

Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.

Nevěra

Je nevěra nemocí vztahu, nebo nevyhnutelným důsledkem lidské přirozenosti?

Kontrola mysli

Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.

Dívám se zpátky

Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?

Mozek pod vlivem

Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.

Psychická odolnost dětí

Aby byl rodič správným vzorem, nemusí se vůbec chovat vzorně.

Manuál pro naši mysl

Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.

Spirála rozvoje

Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?

Psychologická přikázání

Vztah, který máme sami k sobě, je jedním z nejvážnějších vztahů našeho života.

Kdy už je to porucha

Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?

Články

Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Co kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?

Pavel Nepustil
Psycholog

Jak objevit nové cesty, když ani nevíme, co všechno nevíme?

Petra Detersová
Psycholožka

Mnoho psychických potíží se předává se špatnými životními návyky.

Klára Sekyrová
Lékařka

Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?

Aneta Langrová
Psycholožka

Co jsou meta–návyky a jak je můžeme změnit? Radí Michal Mynář.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Štěstí není přirozený stav mysli. Životní lehkost se rodí až ze zkušeností.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Léčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.

Samuel Prívara
Duchovní doprovázející

Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.

Mark Manson
Publicista

Poradna

Chci, aby se do pravidelného uklízení zapojili všichni. Každou sobotu je kolem toho ale bouře …

Dominika Večerková
Psycholožka

Budovali jsme společný život, podnikání. Manželka se cítí vyčerpaná, trpí i náš vztah.

Lukáš Dastlík
Psycholog

Zemřel mi manžel. Vidím víc než kdy dřív, že kolem sebe moc jiných lidí vlastně …

Pavel Pelikán
Psychoterapeut

Můj dobrý kamarád se už dlouho trápí. Mám o něho strach, chtěl bych mu pomoci.

Aneta Langrová
Psycholožka

Video

Video
5 min
Co jsou meta–návyky a jak je můžeme změnit?
Video
33 min
Jsou moc na mobilu, špatně jí a málo spí. Dětem škodí úplně stejné neduhy jako jejich rodičům.
Video
1h 21m
Proč se říká, že je člověk svobodný, když je sám? Život v dobrém vztahu je mnohem svobodnější.

Video seriály

Seriál
30 dílů
Desítky krátkých zamyšlení s psychoterapeutem Michalem Mynářem.
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.