Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Jsem učitel bojového umění aikidó, lektor, mentor a podnikatel. Mým zájmem je přirozenost a rovnováha – mezi tělem a myslí, mezi jednotlivcem a společností, mezi nebem a zemí. Ve své práci kombinuji jednoduché fyzické cvičení, práci s emocemi a mentální porozumění. Tak, abychom se stávali vědomějšími lidmi.
Martin Švihla
Od autora
Jak vlastně víme, že všechno, čím žijeme a čemu věříme, není „jenom jako“?
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Nebojte se vstoupit do sporu. Naučte se v jeho energii pohybovat a najít z něj …
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Najednou mi to došlo: pořád mě rozhodí, když není po mém. Myslel jsem, že tohle …
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Tělo k nám mluví neustále, většinou ho ale neslyšíme. Nebo mu nerozumíme.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Tělo je kotvou do přítomnosti, zdrojem stability, sídlem intuice. A vždycky je tady.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
…a srdce na správném místě. Poznáte, kdy je správný čas použít rozum, zeptat se srdce, …
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Dát pozornost sám sobě, být si vědomý sebe sama, to je skutečné sebe‑vědomí.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Komunikace není soutěž. Pokud výhra ve sporu znamená poškození vztahu, prohrávají obě strany.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Bojová umění nás mohou hodně naučit o vyrovnanosti v běžném životě.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Odlišnosti a protiklady jsou vlastností tohoto světa, ne jeho problémem.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Varování: v následujícím článku můžete poznat sebe a své blízké. A může to bolet.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Přečtěte si legendární esej o psychologii řešení konfliktu.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Spory můžeme řešit s respektem vůči sobě i druhým. S odstupem a s elegancí.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor