Martin Švihla

Martin Švihla

Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Jsem učitel bojového umění aikidó, lektor, mentor a podnikatel. Mým zájmem je přirozenost a rovnováha – mezi tělem a myslí, mezi jednotlivcem a společností, mezi nebem a zemí. Ve své práci kombinuji jednoduché fyzické cvičení, práci s emocemi a mentální porozumění. Tak, abychom se stávali vědomějšími lidmi.

Martin Švihla

Články od autora

Pohádky v naší hlavě

Jak vlastně víme, že všechno, čím žijeme a čemu věříme, není „jenom jako“?

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Soulad v konfliktu

Nebojte se vstoupit do sporu. Naučte se v jeho energii pohybovat a najít z něj …

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Ztělesněné štěstí

Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Emoce: vnímat, ustát, rozdýchat!

Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Takhle se to přece nehraje!

Najednou mi to došlo: pořád mě rozhodí, když není po mém. Myslel jsem, že tohle …

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Řeč vašeho těla

Tělo k nám mluví neustále, většinou ho ale neslyšíme. Nebo mu nerozumíme.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Všechny články autora

Poradna

Autor nemá žádné odpovědi v poradně.