Články
odemčené
Když věci začnou být těžké, je snadné se zastavit. Jít dopředu totiž znamená jít do …
Dokud nepochopíme, že příčinou našich problémů nejsou ti druzí, bude naše situace stále beznadějná.
odemčené
Moje zahrada jsem já, já ji tvořím, ale také jsem její součástí. Co dělá dobře …
odemčené
Jako malí jste to u své babičky milovali. Ale vaše děti se vracejí rozdováděné, hubaté …
odemčené
Žijeme na přelomu epoch. K tomu patří pocit emoční prázdnoty a neschopnosti prožívat.
Na cestě k přiměřenosti či vyrovnanosti dáváme prostor polaritám. Hledáme zlatý střed.
odemčené
Emoce nepotřebují logické zdůvodnění a nedají se logikou ani odbýt.
Autogenní trénink, Jacobsonova progresivní relaxace a 7 dalších tipů, jak uvolnit tělo a psychiku.
odemčené
Máme zvýšený sklon věnovat pozornost obavám. Soustřeďme se více na věci, které nám přinášejí radost.
odemčené
Čím víc řešíte, co si o vás myslí druzí, tím spíš byste měli přemýšlet, jaké …
odemčené
O tom, zda se cítíme být staří nebo mladí, rozhoduje naše myšlení, nikoli počet vrásek …
odemčené
Ve své pozici se můžeme opevnit tak, že sami zapomeneme, zač vlastně bojujeme.
Radostný život se skládá z okamžiků – naplno prožitých okamžiků malých radostí.
odemčené
Množství pláče u kojenců nelze ani zdaleka vysvětlit hladem, zimou či jiným momentálním nepohodlím.
Při meditaci zaměřujeme pozornost na fyzické vjemy, abychom si otevřeli cestu k našemu nevědomí.
odemčené
Lucidní sen je příležitostí vyzkoušet si novou reakci bez rizika, zažít překonávání hranic.
Amygdala nedělá rozdíly mezi imaginací a realitou. Pomocí imaginace si lze vytvořit jinou emoci.
odemčené
Úspěch následuje očekávání. Věřte svým cílům a obklopte se lidmi, kteří vám také věří.
odemčené
Hádka s partnerem, nedorozumění, pocit nespokojenosti? Někdy pomohou dvě slova: Smím prosit?
odemčené
Mozek nás dyslektiků funguje prostě jinak. Umíme se dívat na věci z nezvyklých úhlů.