odemčené
Podcast
27 min
…a jsme za to rádi. Dalibor Špok a Jan Majer bourají další psychologické klišé.
odemčené
Podcast
27 min
O bezohlednosti a její léčbě přemýšlejí nahlas Jan Majer a Dalibor Špok.
odemčené
Podcast
22 min
Podcast Jana Majera a Dalibora Špoka, tentokrát o „umění nekomunikovat“.
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
odemčené
Spiritualita není zkratka ke štěstí. Je‑li správně pochopena, přináší kvalitu – do vztahů, do práce, …
Některé věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
odemčené
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
odemčené
Podcast
22 min
Podcast Jana Majera a Dalibora Špoka: O čem ve skutečnosti mluvíme, když mluvíme o úspěchu?
odemčené
Neživte autory knih o úspěchu. Pracujte na svém vlastním.
odemčené
Podcast
18 min
Jak může člověk posílit svou vůli? A jak to souvisí se schopností správného rozhodování?
Všechno není třeba řešit. Někdy stačí nevítané emoce a myšlenky dál neživit.
odemčené
Každá životní volba nám nakonec něco dá. To ale neznamená, že byla správná.
Mentální obsahy a emoce se navzájem propojují. Jeden pak přináší druhý. Jak tohoto principu využít?
odemčené
Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Do nesvobody nás vedou stovky a tisíce svobodných rozhodnutí.
odemčené
Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.
Nejsme vládci osudu. Přesto za svůj život neseme zodpovědnost.
Spiritualita není snaha neposkvrnit se, ale jít dobrým směrem.