Články
Pro pohyb vpřed potřebujeme někdy zdravý a opravdový vztek. Nefalšovaně se naštvat.
Součástí uzdravení vnitřního dítěte je konfrontace s rodiči. Odpuštění není tak snadné, jak se říká.
Někde ve vašem nevědomí se krčí dítě. Je postižené výchovou. Najděte ho a pomozte mu.
Jako děti jsme jasně vnímali své potřeby. O tuto schopnost mnohé z nás připravila výchova.
odemčené
Cesta mystika není odlidštěná. Pojmy víra, hřích, bůh, ctnost či morálka byly vždy součástí života.
odemčené
Člověk se stává skutečnou osobností, když ví, co cítí, a své cítění neracionalizuje ani nepopírá.
Ve vypjatých situacích se v nás spouštějí automatické reakce. Nedobrovolně se tak vzdáváme kontroly.
odemčené
Vyrůstáme ve vztahu s rodiči a skrze partnerské vztahy se poznáváme. Ukazují se tu naše …
Jak využít konfliktu s člověkem, který vás nejvíc štve, k sebepoznání a upevnění vnitřní rovnováhy?
Dokud nepochopíme, že příčinou našich problémů nejsou ti druzí, bude naše situace stále beznadějná.
Při meditaci zaměřujeme pozornost na fyzické vjemy, abychom si otevřeli cestu k našemu nevědomí.
Teprve zkušenost s pomíjivostí, jak ji můžeme zažít při meditaci, pomáhá překonat tíživé stavy.
Pozorovat neznamená přemýšlet ani představovat si. Pavel Špatenka učí, co je a co není meditace.
Naučte se meditovat s Pavlem Špatenkou. Sebeuvědomění vám ukáže, co ovládá vaše chování.
odemčené
Psychologie závislosti na partnerovi se týká každého. Včetně mě, říká MUDr. Pavel Špatenka.
odemčené
Psychologie patologizuje mnohé stavy, kterým prostě jen není schopna porozumět.
odemčené
Sebepoznání se buduje jako vztah – tvoříme prostor bezpodmínečného přijetí všech stránek života.
odemčené
Udržet pozornost na objektu pozorování bez pohlcení myšlením je první zkouška vnitřní bdělosti.
Zmapujte si své tužby, prožitky a vztahy. Pavel Špatenka představuje užitečný nástroj sebepoznání.
odemčené
Ego zachází se skutečností po svém. Jak získat pevný bod pro reálný pohled na sebe …