Články
odemčené
Co dělat, aby rodinný výlet neskončil tím, že dítě po pár metrech rozbolí nohy?
Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.
odemčené
Našla jsem odpověď na otázku, která trápí nejednu ženu. Vlastně jsem toho našla mnohem víc.
odemčené
Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …
odemčené
Triatlon je pro běžeckého trenéra Jana Jakubíčka hlavně otázkou motivace a psychické odolnosti.
odemčené
Pravidelným cvičením si „tuníme“ mozek a naše psychické schopnosti.
odemčené
Regenerace, strava a pitný režim jsou při běžeckém tréninku stejně důležité jako samotný běh.
odemčené
Běhání je nejjednodušší a nejlevnější pohybovou aktivitou. Připojte se k nám!