Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Co dělat, aby rodinný výlet neskončil tím, že dítě po pár metrech rozbolí nohy?
odemčené
Zvládl jsem uběhnout ultramaraton. Dnes mám problém přejít ulici.
Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.
Michal Mynář
Psychoterapeut
odemčené
Našla jsem odpověď na otázku, která trápí nejednu ženu. Vlastně jsem toho našla mnohem víc.
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
odemčené
Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Triatlon je pro běžeckého trenéra Jana Jakubíčka hlavně otázkou motivace a psychické odolnosti.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Pravidelným cvičením si „tuníme“ mozek a naše psychické schopnosti.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Pravidelné běhání mění život, stává se drogou.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Deset motivačních tipů, jak se povzbudit k pravidelnému tréninku.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Regenerace, strava a pitný režim jsou při běžeckém tréninku stejně důležité jako samotný běh.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Začátky nebudou lehké. Ale vyplatí se vydržet.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Běhání je nejjednodušší a nejlevnější pohybovou aktivitou. Připojte se k nám!
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz