Podcast
Nepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
Dalibor Špok, Jan Majer
Úspěch
Současná debata je vlastně o tom, zda upřednostníme sociální faktory, nebo ty biologické.
Jsi dospělá, úspěšná, vytížená. Víš, co máš v životě nejcennějšího?
Jsou chvíle, kdy si uvědomíme sílu načasování. Zapůsobí synchronicita.
Minulost nás učí, přítomnost naplňuje. Největší smysl má ale pro člověka zaměření na budoucnost.
Je tradiční dělení veřejných záchodů překonanou konvencí?
I když nás zavřou do temné kobky, tělo si čas rozdělí na dny. Mezi lidmi …
Nemusíte žít do sta. Život můžete mít delší pocitově.
Video
Klíč k pochopení našich problémů spočívá v tom, jak vnímáme čas.
Navenek ubíhá čas pořád stejně. Pro naše vnitřní prožívání to zdaleka neplatí.
Nejsme medvědi. Na roční období a proměny přírody ale reagujeme.
Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.
Abychom otevřeli změně vrátka, musíme být v určitou chvíli ochotní pustit z ruky vesla.
Za vánoční splíny nemohou jen našlapané obchody a protivní příbuzní. Jsou v tom i hormony.
Video
Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …
Život vytvářejí jednotlivé dny. Každý den nabízí čas k něčemu novému nebo naopak důvěrně známému.
Zkuste místo každého „nemám na to čas“ nahlas říci "nedělám to, protože to pro mě …
Pádem do pasti nestíhání jsme ohroženi hlavně my, kteří máme sklony k neustálému analyzování.
Špatně pochopená mantra „tady a teď“ nám nadělá spoustu nepříjemností.
Budoucnost je obvykle lepší, než se nám zdá. Přeceňujeme totiž dopad negativních emocí.