Články a videa
Minulost nás učí, přítomnost naplňuje. Největší smysl má ale pro člověka zaměření na budoucnost.
Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.
Abychom otevřeli změně vrátka, musíme být v určitou chvíli ochotní pustit z ruky vesla.
Za vánoční splíny nemohou jen našlapané obchody a protivní příbuzní. Jsou v tom i hormony.
Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …
Život vytvářejí jednotlivé dny. Každý den nabízí čas k něčemu novému nebo naopak důvěrně známému.
Zkuste místo každého „nemám na to čas“ nahlas říci "nedělám to, protože to pro mě …
Pádem do pasti nestíhání jsme ohroženi hlavně my, kteří máme sklony k neustálému analyzování.
Mluvení a ticho, nádech a výdech, činnost a klid. Dobrý život je život v rovnováze.
Budoucnost je obvykle lepší, než se nám zdá. Přeceňujeme totiž dopad negativních emocí.