Články

Mezi iluzí vlastní mimořádnosti a pocitem, že jsem bezcenné zrnko prachu, jsem našla i sebe.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Sebepoznání

Láska prý všechno překoná. Na jeden zvláštní týden jsem tomu uvěřila.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Sebepoznání

Každá budova je myšlenka zhmotněná v čase a prostoru. Trpělivě a tiše předává poselství svým …

Čtenář/ka Psychologie.cz

Sebepoznání

Důvody k radosti i zoufalství se v nás sčítají. Když převáží špatné zprávy, může to …

Jana Kučerová

Sebepoznání

Jak fungují krizové linky a čím můžeme svým blízkým v těžkých chvílích pomoci my sami?

Lucie Brandtlová

Zdraví

Podcast

O návratech po těžkém traumatu vypráví psycholožka Michaela Vlasáková Charyparová.

Michaela Vlasáková Charyparová, Petr Bouška

Sebepoznání

Myslíte někdy na sebevraždu? Přečtěte si, jak najít pomoc.

Kateřina Duchoňová

Zdraví

Podcast

Psycholog Dalibor Špok radí, jak zvládat emoce vyvolané nucenou izolací.

Dalibor Špok

Sebepoznání

Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …

Tomáš Rektor

Zdraví

Podcast

V krizi se rodíme znovu, říká psycholog Aleš Borecký. Můžeme si vybrat, kým se staneme?

Aleš Borecký, Petr Bouška

Sebepoznání

Co všechno by se muselo stát, abyste se odhodlali říct si o pomoc?

Karolína Honsová

Sebepoznání

Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.

Petr Pražák

Věda a společnost

Podcast

Kam nedosáhne terapie, tam přijde víra. Jako děti se spirituality dotkneme, v dospělosti se k …

Jáchym Gondáš, Petr Bouška

Sebepoznání

Hledejte ohrožené lidi ve svém okolí, nabízejte jim pomoc. Stejně všímaví buďte i při pohledu …

Dalibor Špok

Sebepoznání

Krizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.

Dalibor Špok

Sebepoznání

Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?

Dalibor Špok

Sebepoznání

Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.

Dalibor Špok

Sebepoznání

V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.

Dalibor Špok

Sebepoznání

Ať už vás ke změně profese dožene výpověď, nebo vaše nitro, položte si tři zásadní …

Renata Ježková

Práce

Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.

Dalibor Špok

Zdraví

  • strana 1 ze 6