Články a videa
Chceme působit sebevědomě a rozhodně. Rychle a účelně jednat. Není divu, že jsme vyčerpaní.
Psychoterapie by se neměla lišit od života, který přináší a odnáší problémy také neplánovaně.
Úspěch následuje očekávání. Věřte svým cílům a obklopte se lidmi, kteří vám také věří.
Celý život se učíme žít sami za sebe. Být ve vztazích s druhými, ale nesplývat …
Uzavřeme se před podněty, aby nám už nic neublížilo. Cenou za pocit bezpečí je smrt.
Náš vztah ke světu nabývá během života sedmi různých podob. Poslední je přitom vzácná.
Dokonalá verze sebe sama, jejíž obrysy tušíme, se nám pořád nepřibližuje. Děláme snad něco špatně?
Namlouval jsem si, že žiju šťastně, že přesně takhle to chci. Pak se zrcadlo jednoho …
Volby v nás probudily naše temné stránky. Je čas o nich přemýšlet a zpracovat je.
Jak být šťastnější? Pojďme se seznámit s postupy, které se osvědčily v behaviorálních terapiích.
Přemýšlejte o smyslu života, ale nedělejte to pořád. Ušetřený čas věnujte žití, klidně nesmyslnému.
