Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
Bez deprese bych nebyla tím, kým dnes jsem.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Štěstí
Chceme působit sebevědomě a rozhodně. Rychle a účelně jednat. Není divu, že jsme vyčerpaní.
Je mi čtyřicet a nemám děti. Byla to chyba? Co s takovou otázkou?
Vidíme‑li selhávat někoho, ke komu vzhlížíme, naplňuje nás to úzkostí.
Jsme jako stromy. Abychom prospívali, potřebujeme dělat pět základních věcí.
Psychoterapie by se neměla lišit od života, který přináší a odnáší problémy také neplánovaně.
Když nerosteme, máme pocit, že skomíráme. Když stíháme, zdá se nám, že jsme líní.
Úspěch následuje očekávání. Věřte svým cílům a obklopte se lidmi, kteří vám také věří.
Celý život se učíme žít sami za sebe. Být ve vztazích s druhými, ale nesplývat …
Uzavřeme se před podněty, aby nám už nic neublížilo. Cenou za pocit bezpečí je smrt.
Náš vztah ke světu nabývá během života sedmi různých podob. Poslední je přitom vzácná.
Dokonalá verze sebe sama, jejíž obrysy tušíme, se nám pořád nepřibližuje. Děláme snad něco špatně?
Žena z lesa přináší zprávu ženám z města: prožívejte v těle své instinkty a nakrmte …
Namlouval jsem si, že žiju šťastně, že přesně takhle to chci. Pak se zrcadlo jednoho …
Volby v nás probudily naše temné stránky. Je čas o nich přemýšlet a zpracovat je.
Jak být šťastnější? Pojďme se seznámit s postupy, které se osvědčily v behaviorálních terapiích.
Přemýšlejte o smyslu života, ale nedělejte to pořád. Ušetřený čas věnujte žití, klidně nesmyslnému.
Nemusím po sobě pořád tolik chtít a nemusím tolik chtít od života.
Každý motýl byl nejprve housenkou a pak kuklou. Proměna je tajemný proces, ale má své …