Dalibor Špok objasňuje, proč musíme umět žít ve všech časových dimenzích.
Co když to příště bude stejné? Nebo už vůbec nikoho nenajdu?
Alžběta Protivanská
Psycholožka
Která ze čtyř forem úzkosti a strachu ovlivňuje život vám nebo vašim blízkým?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Tělo a duše jsou spojené nádoby. I zájem o zdraví může být nezdravý.
Lucie Venclíková
Psychoterapeutka ve výcviku
Cesta k větší sebejistotě může vést přes smíření se s vlastními rodiči.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Jaká síla vás v životě pohání? Záleží na tom víc, než si myslíte.
Aneta Langrová
Psycholožka
Uvízli jste v myšlenkové pasti? Přečtěte si, jak se osvobodit.
Jana Šulistová
Publicistka
Podcast
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Jan Smetánka
Vítek Čelikovský
Proč zůstáváme ve vztazích a situacích, kde už nám dávno není dobře? Jak z toho …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Kam byste mohli obrátit svou energii, kdyby vás nedrtil strach ze samoty?
Aneta Langrová
Psycholožka
V závislém vztahu jsme nevěrní sami sobě. Ignorujeme svůj rozum i srdce.
Matěj Grunt
Psychoterapeut
Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
Ladislav Dvořák
Terapeut, kouč
Kluci si hrají na vyhlazování lidstva. Popuzuje vás to? Možná byste si měli zahrát taky.
Je čas jít do střetu se strachem, aby naše duše mohly svobodněji dýchat.
Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Jana Horáková
Psycholožka