Aby vám stres nepřerostl přes hlavu, naučte se ho zpracovat. Nejlepším průvodcem je vaše tělo.
Miroslav Novotný
Psychoterapeut
Život někdy není fér a občas přímo nevoní. Nemusíme se stále rozvíjet, někdy stačí žít.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Duševní wellness vám nezabere mnoho času a podstatně změní váš život.
Aneta Langrová
Psycholožka
Stěhování, práce v zahraničí, pobyt daleko od domova. Adaptovat se na nové podmínky je výzva.
Válka v nás oživuje zasutá traumata. Říká nám, že svět není bezpečné místo.
Kristýna Roubalová
Psychologie.cz
Co se stane, když v našem nitru probíhá nepřiznaná bitva mezi dvěma stejně silnými touhami?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Všem dobrým duším, které jsou na sebe přísné, chci říct něco moc důležitého.
Aneta Langrová
Psycholožka
Jak si v temných časech udržet vnitřní klid a kde brát energii k pomáhání potřebným?
Měli bychom se naučit s klidným úsměvem říkat: Ještě si to musím promyslet.
Jana Šulistová
Publicistka
Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Vánoce jsou příběh, který probíhá teď a znovu v našem nitru.
Stresovou reakci žádný povel nezastaví. Co dělat, když to ve vás přímo vře?
Aneta Langrová
Psycholožka
Chtějí mít navrch. Jejich nevědomá manipulace ale dětem ubližuje. A nejen jim.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Konečně můžete do společnosti, za kulturou, za kolegy do práce. A najednou je vám z …
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Podcast
Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …
Jan Smetánka
Petra Mocová
Jak přesvědčit svůj mozek, aby nepříjemné zvuky ignoroval?
Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak rozeznat, že už vám práce bere mnohem víc, než je zdrávo?
Aneta Langrová
Psycholožka
Podcast
Příčiny lidského trápení se stále opakují. Jan Jakub Zlámaný vypráví o těch nejčastějších.
Jan Jakub Zlámaný
Petr Bouška
Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka