Články a videa

Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.

Lenka Hlavičková

Štěstí

Doteď jste se drželi, ale už to nejde a konec je v nedohlednu.

Aneta Langrová

Štěstí

Podcast

Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.

Dalibor Špok, Jan Smetánka

Zdraví

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

Petra Prest

Štěstí

Příliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?

Vojtěch Pišl

Zdraví

Všímejte si, co vaše mysl dělá, když jí není dobře.

Nikola Šraibová

Štěstí

Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …

Tomáš Rektor

Zdraví

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Nela G. Wurmová

Štěstí

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

Petra Detersová

Štěstí

Dítě si už v děloze vytváří představu o světě. Jakou zprávu mu posíláte?

Nela G. Wurmová

Rodina a děti

Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …

Kamila Kunická

Štěstí

Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.

Lucie Miškóciová

Štěstí

Kde najít v nejistém světě stabilitu a klid?

Michal Petr

Štěstí

Podcast

Trauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.

Peter Pöthe, Petr Bouška

Štěstí

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

Marie Funke

Zdraví

Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.

Petr Pražák

Věda a společnost

Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?

Radkin Honzák

Zdraví

Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …

Marie Funke

Zdraví

Zlozvyky jako kousání nehtů nebo skřípání zuby souvisí s ranými zážitky.

Kristina Sarisová

Zdraví

Kdy přestává platit, že co tě nezabije, to tě posílí?

Kristina Sarisová

Štěstí

  • strana 1 ze 6