Články a videa

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková

Zdraví

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková

Zdraví

Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?

Jana Horáková

Zdraví

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková

Zdraví

Proti sebenenávisti se bojuje přímým útokem sebelásky. Nedoporučuju.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Zdraví

Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.

Pavel Houdek

Úspěch

Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?

Michaela Pavlíková

Zdraví

Všímavost je cesta odhalování pravdy skryté za iluzemi. Včetně iluzí o ní.

Jan Benda

Štěstí

Čeho si všímat, když máme podezření, že nás druhý klame?

Tereza Kašková

Komunikace

Nelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.

Aleš Borecký

Zdraví

Uzavřela jsem se svým špekem příměří. Někde vzadu ale náš konflikt pořád je.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Zdraví

Chceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.

Nikola Šraibová

Rodina a děti

Jste si vědomi záměrů, které vkládáte do svých doteků?

Simona Dosedělová

Vztahy a sex

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka

Štěstí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja

Štěstí

Jsme silnější a šťastnější, když jsou naše emoce, tělo a myšlenky v souladu.

Munír Hassairi

Štěstí

Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

Radkin Honzák

Zdraví

Tělo za pár vteřin udělá to, o čem jinak celé hodiny mluvíte a přemýšlíte.

Nela G. Wurmová

Štěstí

  • strana 1 ze 3