Články

Stresovou reakci žádný povel nezastaví. Co dělat, když to ve vás přímo vře?

Aneta Langrová

Sebepoznání

Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?

Tereza Ševčíková

Zdraví

Podcast

Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?

Jan Smetánka, Petra Prest

Sebepoznání

Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.

Petra Prest

Vztahy

Proč nás vnitřní kritik posílá vyjíst ledničku? Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda, Jan Majer

Sebepoznání

Podcast

Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …

Jan Smetánka, Petra Mocová

Zdraví

Když věříme, že naše tělo není v pořádku, máme problém říct si o to, co …

Lucie Brandtlová

Sebepoznání

Podcast

Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.

Jan Smetánka, Vítek Čelikovský

Osobní krize

Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?

Alena Večeřová Procházková

Sebepoznání

Podcast

Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.

Jan Smetánka, Martin Sedláček

Zdraví

Brzy mi došlo, že moje tělo za moc nestojí. A tak nebylo proč chovat se …

Čtenář/ka Psychologie.cz

Sebepoznání

Podcast

Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.

Dalibor Špok, Jan Smetánka

Zdraví

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

Petra Prest

Sebepoznání

Podcast

O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.

Jan Smetánka, Michal Petr

Sebepoznání

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Nela G. Wurmová

Sebepoznání

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

Marie Funke

Zdraví

Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.

Kamila Kunická

Sebepoznání

Překonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.

Petra Detersová

Práce

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

Simona Dosedělová

Sebepoznání

Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.

Michal Mynář

Sebepoznání

  • strana 1 ze 4