Články a videa
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.
Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?
Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.
Jsme silnější a šťastnější, když jsou naše emoce, tělo a myšlenky v souladu.
Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.
