Články a videa

Změníme se?

Zažíváme dobu jako stvořenou pro velké vnitřní změny. Zůstanou s námi i po odeznění krize?

Jan Majer, Pavel Špatenka

Odmítači změn

Nový účes, maska, tetování nebo jen drobná změna trasy – všechno budí úzkost.

Kateřina Rychlá

Spirála úzkosti

Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …

Marie Funke

Od chyby k tísni a zpátky

Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.

Dalibor Špok

Strach ze změny

Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.

Nela G. Wurmová

Naslouchejte tísni...

…jako smutné písni, která zní z vašeho nitra. Rozhovor s Pavlem Špatenkou.

Jan Majer, Pavel Špatenka

Sladká úzkost

Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.

Kamila Kunická

Bloudící emoce

Úzkost nebo vztek barví a rozechvívají celý náš svět. Nalepí se na to, co je …

Nela G. Wurmová

Úzkost jako cesta k sobě

Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.

Kamila Thiele

Jste v pohodě

Dokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.

Mark Manson

Mozek na terapii

Zážitky z dobře vedené psychoterapie vedou ke změně spojení mezi neurony.

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

Vše, co je mi cizí

Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.

Jakub Nemček

Diagnóza: úzkost

Co se bude dít, když navštívíte ordinaci psychiatra?

Alena Večeřová Procházková

Blázním

Vždycky jsem jela naplno. Takže když to jednoho dne bouchlo, stálo to za to.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Vystrašený mozek

Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.

Nela G. Wurmová

Věda a společnost

Duše se nechvěje

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

Radkin Honzák

Tati, jsou lidé spíš dobří, ...

Co je pravdy na tom, že si do života sami přitahujeme události, které nás potkají?

Jan Kulhánek

V noci to vybafne

Když se ve snech vrací stále totéž téma, obvykle odráží něco důležitého. Něco, co bychom …

Nela G. Wurmová

Kdo je tady blázen?

Možná máte problém. A možná jen žijete v šíleném světě. Nebo v nezdravém vztahu.

Jitka Cholastová

Úzkost jako informace

Lidé jsou nešťastní proto, že lpí na svých představách.

Petr Steiner

strana 1 ze 2