Úzkost je zrádná v tom, že člověku brání vidět cestu z neštěstí.
Aneta Langrová
Psycholožka
Ušli jste kus cesty, udělali spoustu práce. Přesto to pořád není ono.
Partner vás miluje, jste ve vztahu spokojení. Tak proč je vám z toho občas úzko?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Nesdílíte všeobecné nadšení ze sluníčka a tepla? Můžete trpět sezónní poruchou nálady naruby.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
Kristýna Roubalová
Michal Kniha
Jsem zvyklá vídat závislé v ordinaci. Náhodné setkání ve vlaku mne přesto zasáhlo.
Anna Petříková
Psychiatrička
Úzkost člověka chrání před vnějším světem. Vzdaluje ho tím i od blízkých.
Lucie Miškóciová
Psycholožka
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
Martin Stranka vypráví o svých slavných fotografiích i o terapii, která mu pomohla překonat masivní …
Pevný řád života v léčebně mi dal bezpečný rámec pro uzdravování.
Jak fungují krizové linky a čím můžeme svým blízkým v těžkých chvílích pomoci my sami?
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
Podcast
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Jan Smetánka
Vítek Čelikovský
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Podcast
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
Jan Jakub Zlámaný
Petr Bouška
Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Podcast
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Příliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?