Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.
Jana Šulistová
Publicistka
Proč se z nás k večeru stávají zombie a musíme sežrat, na co přijdeme?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Jak psychologie a psychoterapie pomáhá lidem zasaženým válkou?
Jak to dopadne, když se rozhodnete pro osobní štěstí a harmonii za každou cenu?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Hranice se nacházejí tam, kde jsme si s ostatními blízko, ale přesto se cítíme dobře.
Jana Šulistová
Publicistka
Při léčení poruch příjmu potravy je nutné oddělit jídlo od pocitů a pocity od jídla.
Veronika Tichá
Sociální pracovnice, lektorka
Naučte se, jak se v pravý čas a přiměřeným způsobem rozzlobit.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.
Jana Šulistová
Publicistka
Zbavili jsme se ve své práci všech rutinních, zdlouhavých činností, pochůzek, prostojů. A to je …
Automatické negativní myšlenky vám ničí život. Naučte se je zastavit.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Aneta Langrová
Psycholožka
Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.
Jak uvěřit, že za něco stojím? Jak najít odvahu přiblížit se k lidem? Něco zvládneme …
Aneta Langrová
Psycholožka
Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Vím, co je pro mě dobré. Jenže kolik dobrého v životě potřebuju?
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.
Jana Šulistová
Publicistka
Snaha o pozitivní naladění přináší spokojenost, někdy ale může být na škodu.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Obavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
Aneta Langrová
Psycholožka