Články
Klíčem ke štěstí je laskavý vnitřní dospělý, říká v rozhovoru psycholog Aleš Borecký.
Umrtvená duše nebolí. Cena, kterou člověk za tento zdánlivý komfort platí, je však vysoká.
Možností uzavřít manželství mimo tradiční rámec můžeme jako společnost jen získat.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma …
Mozek někdy vyhodnotí realitu jako prostředí, ve kterém nelze přežít.
Být potichu není totéž co mlčet. Jde o vnitřní ticho, klidnou hladinu mysli. Ticho je …
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
