Články
Těžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?
Konflikty a utrpení očekává. Potřebuje je. Proč si někteří lidé takhle sami ubližují?
Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?
Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
Svět je mnohem větší, než kam dohlédneme. Vyznat se v něm není snadné. Ale proč …
Rozlučte se s představou, že se musíte jednou provždy rozhodnout, co budete dělat.
Svůj vnitřní hlas posloucháme celý den. Nedovolme mu vést kritický monolog.
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.