Články
Konflikty a utrpení očekává. Potřebuje je. Proč si někteří lidé takhle sami ubližují?
Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
Závislým chybí důvěra, že jejich pocity jsou v pořádku, ať jsou jakékoliv.
Nechtějí všechno tolik prožívat. To by ale byla škoda. Pomáhá jim něco jiného.
Změna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.
Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.
Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?
Realitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně …