Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.
Martina Kastnerová
Psycholožka
Naše činy a rozhodnutí dávají podobu melodiím, které druhým lidem i sami sobě hrajeme.
Martin Burget
Student psychologie
Naučte se sledovat, odkud pramení emoční vlny, které hýbou vaším vztahem.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
S manipulátorem máte jedinou jistotu: všechno, co v dobré víře uděláte, se obrátí proti vám.
Marta Helingerová
Psycholožka
Vztekají se, lžou, žárlí, odmlouvají. Jak zvládnout nálož negativních emocí?
Aneta Langrová
Psycholožka
Psaní deníku vás propojí s vnitřními pocity. Naučíte se je rozlišovat a pojmenovat.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.
Jak se vypořádat s nezdravými vzorci, které se v rodině předávají po generace?
Jana Šulistová
Publicistka
Znáte hlas, který vám říká podobné věci? Může být prospěšný, když mu budete správně rozumět.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Nemusíme dělat všechno, co můžeme. Lenošení je prospěšné, když si ho nevyčítáme.
Aneta Langrová
Psycholožka
Jak poznat, že nereagujeme na chování partnera, ale na událost zasutou hluboko v paměti?
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
Jsme malí a obyčejní. Přijetí této skutečnosti otevírá v člověku nesmírný prostor.
Jak pomoci čerstvým rodičům? Věřte jim. Nechte je dělat, co považují za správné.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jaké pohádky si pro své děti vymýšlejí psychologové? Přečtěte si jednu poučnou od Pavly Koucké.
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Máme před sebou velký úkol: zůstat citliví vůči světu a neutopit se přitom v beznaději.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak dát svým blízkým v náročných situacích najevo podporu?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.
Psychedelika mění celé naše vnímání. Tuto zkušenost je nutno integrovat.
Touha je výsostným územím naší svobody. Jak o svou erotickou jiskru pečovat?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka