Učme se pozorněji přijímat to dobré, co nám život přináší.
Petra Flemrová
Psychoterapeutka ve výcviku
Chceme‑li jít dopředu, musíme se nejprve vrátit. Cesta k radosti vede i skrze smutek.
Jak do svého života vnést víc radosti? Položte si každý den jednu malou otázku.
Michal Mynář
Psychoterapeut
V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.
Co nám brání častěji projevovat nebo prožívat radost?
Petra Detersová
Psycholožka
Uprostřed rozbouřeného světa zažívat radost? Není to naivita ani pokrytectví. Je to život.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Naše pozornost funguje jako závlaha i výživa. Volme dobře, k čemu ji obrátíme.
Eva Mencnerová
Studentka psychologie
Nemusíme bojovat s nenávistí. Stačí, když budeme milovat.
Podobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
Petra Detersová
Psycholožka
Zázraky se nedějí jenom o svátcích. Nezapomínejme na to.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Životní smysl a s ním i štěstí můžeme najít ve třech klíčových oblastech.
Aneta Langrová
Psycholožka
Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.
Petra Detersová
Psycholožka
Smysl života se nám odkrývá, když máme odvahu žít podle svých hodnot.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Máte pocit, že vám život proklouzává mezi prsty? Zkuste se zastavit.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Nemusíte rezignovat, abyste si přestali ničit život nenaplněnými cíli. Uberte na přísnosti, přidejte na radosti!
Monika Hodáčová
Terapeutka
Vánoce jsou příběh, který probíhá teď a znovu v našem nitru.
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Aneta Langrová
Psycholožka
Cokoli praktikujeme, to posilujeme. Co to znamená právě pro vás?
Miroslav Světlák
Klinický psycholog
Jako děti jsme věděli přesně, co nás baví a co chceme dělat. Jak znovu zažehnout …
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
Ivana Dostálová
Vědkyně a fotografka