Články
Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.
Hranice se nacházejí tam, kde jsme si s ostatními blízko, ale přesto se cítíme dobře.
Celý život jsme děti. Někdo rozumnější, někdo ještě hraje hry a nemůže z toho vyrůst.
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?
Umíte se mít rádi a být spokojení, nebo to odkládáte na den, až budete mít …
Tvořivé sebevyjádření je cestou do míst, kam se jinými způsoby nahlíží jen těžko.
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
Jitření starých ran se nedá úplně vyhnout, říká v rozhovoru psycholog Michal Petr.
