Čím víc se uzavíráme sami v sobě, tím větší tíseň začneme cítit.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
Být dospělý znamená umět rozlišovat mezi zodpovědností a vinou.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?
Aneta Langrová
Psycholožka
Úzkost je zrádná v tom, že člověku brání vidět cestu z neštěstí.
Aneta Langrová
Psycholožka
Odvaha není absence strachu, ale ochota čelit mu. Co stojí v cestě vašim snům?
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Panika se vás snaží zachránit před nebezpečím, které ale vidí jenom váš vlastní mozek.
V samém jádru odvahy je něco velice jemného a křehkého.
Martin Burget
Absolvent psychologie
Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.
Jana Šulistová
Publicistka
Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
Jednoduchá řešení je někdy velmi těžké přijmout. Jak jsem to dokázala?
Když se nedokážete rozhodnout vy, udělá to za vás nakonec váš strach.
Alžběta Protivanská
Psycholožka
Opravdový vztah nás duševně vysvleče. Toužíme po lásce, ale není to tak snadné.
Michaela Peterková
Psycholožka
Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?
Nela Bílková
Studentka psychologie
Výmluvy, mlčení, odtažitost. Jak žít ve vztahu s nejistotou?
Aneta Langrová
Psycholožka
Přestaňte se jim vyhýbat. Přestaňte s nimi bojovat. Raději se s nimi naučte vycházet.
Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Když poctivě sestoupíme do svých hloubek, vynoříme se možná bez iluzí a trochu špinaví, ale …
Matěj Grunt
Psychoterapeut