Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
I pobyt v psychiatrické léčebně se dá zvládnout hůř nebo líp. Doporučení, která nabízím, jsem …
Dejte svému vnitřnímu kritikovi jméno. Lépe se s ním pak domluvíte.
Tereza Hrušková
Psycholožka
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
Prožíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.
Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka
Co dělat, když se potřeby partnerů v intimní oblasti výrazně liší?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?
Kde jsou hranice zdravé a smysluplné pomoci blízkým?
Aneta Langrová
Psycholožka
Základem mé sebepéče je prostá a účinná filozofie. Není to sobectví, ale nutnost.
Tereza Sladká
Psycholožka
Jak se o sebe postarat, když někdo rozdupe vaši sebehodnotu?
Radka Liebezeitová
Psychoterapeutka
Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Nevyčítejte si, že jste podlehli bacilům. Nachlazení berte jako trénink laskavosti.
Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka
Otázka, která směřuje k podstatě našeho bytí, je zároveň ryze praktická.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Když porozumíte svým emocím, získáte větší kontrolu nad vlastním životem.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?
Dominika Čechová
Psychoterapeutka
Potřebujete se rozhodnout? Pomůže vám návod v deseti krocích.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Musíte prý jen opravdu chtít, pak půjde všechno. Co když je ale problém jinde?
Aneta Langrová
Psycholožka
Dnes máme dvě zdravé děti. Ale pořád si velmi dobře pamatuji roky obav a nejistoty.
Aneta Langrová
Psycholožka
Zapomeňte na serotonin. Věda má nové vysvětlení principu působení antidepresiv.
Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka