Za jakých podmínek nás těžké zážitky mohou posílit? Odpověď mají buddhističtí mniši.
Barbora Kučerová
Výzkumnice v oboru psychologie
Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Co všechno se můžeme od psa naučit o emocích a vztazích?
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
I náročná období jsou časem, který máme jen jednou. Prožívejte je pozorně.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Někdy kolem čtyřicítky nám život položí zásadní otázku. Jak odpovíme?
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Postavte si svoji vlastní pyramidu potřeb. Možná vás překvapí, co při tom o sobě zjistíte.
Tereza Sladká
Psycholožka
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Jana Šulistová
Publicistka
Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Prožíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.
Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka
Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.
Některé věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
Naše limity a omezení se mohou stát těmi nejlepšími rádci.
Petra Detersová
Psycholožka
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
Děti se často cítí opuštěné a nemilované. Jak vyjádřit zájem o to, co se s …
Ivana Málková
Jana Šulistová
Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?
Matěj Grunt
Psychoterapeut
Některé věci můžeme jenom přijmout. A to vůbec není málo.
Aneta Langrová
Psycholožka
Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.
Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
První dojem dnes většinou děláme online. Jak ho nepokazit?
Kamila Ryšánková
Psycholožka