Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Navenek se dlouho nic neděje, pod povrchem se ale hromadí frustrace a nespokojenost.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Zbavili jsme se ve své práci všech rutinních, zdlouhavých činností, pochůzek, prostojů. A to je …
Co když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?
Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.
Aneta Langrová
Psycholožka
I když se na chvíli zastavíte, v hlavě vám pořád běží, co všechno byste měli?
Aneta Langrová
Psycholožka
Práce vás baví. Od šéfů dostáváte maximální volnost a důvěru. Tak proč jste na pokraji …
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Zvládl jsem uběhnout ultramaraton. Dnes mám problém přejít ulici.
Přes veškerou snahu se necítíte šťastní? Možná jste prostě zapomněli sami na sebe.
Aneta Langrová
Psycholožka
Všímejte si, co vaše mysl dělá, když jí není dobře.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Než dojdete do bodu zlomu, ve kterém se změníte v bytost bez života, zazní tři …
Michal Mynář
Psychoterapeut
Naše touhy a sny se mohou realizovat, pokud stojí na pevných základech.
Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Když se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím – zdrojem vyčerpání, slabosti, …
Petra Morvayová
Pedagožka, konzultantka
Co se v klidných časech jeví jako naprostá banalita, je v období krize jeden z …
Michal Mynář
Psychoterapeut
Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …
Lenka Šilerová
Psycholožka