Porozumět svým vzorcům je první krok. Jak vypadá celá cesta k emocionální svobodě?
Michaela Peterková
Psycholožka
odemčené
Kam mě dovedla umělá inteligence, když jsem s ní řešila osobní problémy a starosti.
Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.
Aneta Langrová
Psycholožka
Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Vystavit se právě tomu, čeho se bojíte, pomáhá – když dodržíte pár pravidel.
Řešme problémy, které jsou řešitelné a jsou naše. Co s tím ostatním?
Petra Detersová
Psycholožka
Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.
Jana Šulistová
Publicistka
Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.
Tereza Sladká
Psycholožka
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
Lucie Kosturová
Studentka psychologie
Ne každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.
Adam Suchý
Miroslav Světlák
Každá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Bojíme se zranění, to je přirozené. Nenechávejme ale strach řídit náš život.
Martin Burget
Student psychologie
Máme před sebou velký úkol: zůstat citliví vůči světu a neutopit se přitom v beznaději.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?
Eva Mencnerová
Studentka psychologie
Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Je těžké citově dospět, když vaši rodiče byli nezralí. Co pro sebe můžete udělat?
odemčené
Co dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání.
Michal Dvořák
Psychoterapeut
V životě často padáme do jam, které jsme si vykopali sami. Jak z toho ven?
Jana Šulistová
Publicistka
Když okolí soustavně narušuje naše hranice, ztrácíme představu, co je normální.
Tereza Sladká
Psycholožka
odemčené
Je to už dávno, tak proč to pořád bolí? Jak pustit starou zátěž, kterou za …
Kristina Sarisová
Psycholožka