Psychologie.cz

Nemusíš nic

Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?

Aneta Langrová
Psycholožka

Srovnejte si hodnoty

Nakolik je váš každodenní život v souladu s tím, co je pro vás důležité?

Monika Hodáčová
Terapeutka

odemčené

Kde vzít čas

Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.

Lenka Šilerová
Psycholožka

odemčené

19. Jděte dál

Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

2. Mějte plán

Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.

Dalibor Špok
Psycholog

Život pod kontrolou

Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Nemám čas!

Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Půlnoční hostina

Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Jedna otázka navíc

Jak do svého života vnést víc radosti? Položte si každý den jednu malou otázku.

Michal Mynář
Psychoterapeut

odemčené

Pět úkolů, které mají smysl

Ze školy na kroužek, pak napsat úkoly, naučit se na písemku. A v neděli strach …

Pavla Koucká
Psycholožka

odemčené

Konec prázdnin

Je třeba děti psychicky připravovat na nástup do školních lavic?

Jan Kulhánek
Psycholog

odemčené

Umění jen tak být

Snaha zahánět nudu za každou cenu vede k ochuzení vnitřního prožívání, říká Peter Pöthe.

Peter Pöthe
Zuzana Daňková

Od zítřka neprokrastinuji

Prokrastinace je smysluplná reakce organismu na nějaký rozpor. Nesnažte se ji porazit vůlí.

Vojtěch Pišl
Psycholog

odemčené

Kolik času zbývá

Čím vším se dá naplnit takový jeden lidský život?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Vnitřní hodiny

I když nás zavřou do temné kobky, tělo si čas rozdělí na dny. Mezi lidmi …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

odemčené

Pod kontrolou

Snaha zavést do života řád může skončit totální paralýzou.

Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz

odemčené

Jak zastavit čas

Navenek ubíhá čas pořád stejně. Pro naše vnitřní prožívání to zdaleka neplatí.

Jan Kulhánek
Psycholog

odemčené

Nech muže žít

Můžeme od druhých dostat to, co si představujeme. Nebo něco mnohem lepšího.

Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz

odemčené

Time management duše

Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Úkolů moc, času málo?

Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Články