Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Jak přežít lockdown

Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …

Tomáš Rektor
Psychiatr a psychoterapeut

Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

Petra Detersová
Psycholožka

Život s katastrofou

Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.

Petr Pražák
Kouč

Jako malí

Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.

Lucie Miškóciová
Psycholožka

2. Mějte plán

Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.

Dalibor Špok
Psycholog

Když o něco jde

Všechno to umí, přesto vaše dítě důležitou zkoušku nebo zápas obvykle pokazí?

Kateřina Rychlá
Psycholožka

Zdravé zvládnutí stresu

Ne každý postup, který nám uleví, je zdravý a dlouhodobě funkční.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Tak já ti něco povím

Než někomu vpálíte do tváře své upřímné mínění, na chvíli se zastavte.

Iveta Vitková
Kouč, lektor

Mimo sebe

Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Emoce v pohybu

Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …

Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka

Tichý nepřítel

Když si myslíte, že máte to nejhorší za sebou, začnou se o slovo hlásit emoce.

Mikuláš Jakubů
Psycholog

S pistolí u hlavy

Co dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jak ustát kritiku

Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Zamrznutí rozumu

Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.

Pavel Houdek
Lektor komunikace

Psycholog v přední linii

Jak psychologie a psychoterapie pomáhá lidem zasaženým válkou?

Vojtěch Pišl
Psycholog

Jak se pod palbou vrátit do klidu

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Živí mrtví

Zamrznutí a odpojení od okolního světa jsou obrany, jimiž nás vybavila příroda. Jak v nich …

Míša Broster
Terapeutka

Něco bolestivého kdesi mezi žebry

Pod tlakem prý ze sebe vydáváme to nejlepší. Někdy se ale v takové situaci objeví …

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

Život v cizích rukách

Co prožívá rukojmí? Dá se na to připravit a zvýšit šance na přežití? Do určité …

Petr Pražák
Kouč

Když je mámě zle

Zesláblý rodič dítě znejistí, takže se o to víc začne dožadovat pozornosti. Nedělá to schválně.

Pavla Koucká
Psycholožka

strana 2 ze 3

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.