Články
odemčené
Jak být zdravým příkladem? Nedusme emoce v sobě, říká psycholožka Jana Draberová.
Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.
odemčené
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
odemčené
Podcast
29 min
…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
odemčené
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Využijte hádky v rodině i konflikty ve vlastní hlavě k rozvoji své emoční inteligence.
Empatie neznamená soucit. Soucit druhému ani vám příliš nepomůže. Empatie otevírá možnosti.
Nečekejte na zázraky, dělejte je sami. Využijte k tomu energii, kterou ve vás probouzejí vaše …
Vím, co cítím. Chápu, proč to cítím. Umím se díky tomu správně rozhodovat. Jsem emočně …
odemčené
Nemusíme se pořád usmívat jako sluníčko. Důležité je, že jsme díky projevům emocí pro okolí …
odemčené
Přehnané sebeanalyzování nám nepomáhá, jen vychyluje naši pozornost z rovnováhy.