Splašené emoce je možné zkrotit. Nestačí si ale poručit. Co pomůže?
Jana Šulistová
Publicistka
Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.
Tereza Hrušková
Psycholožka
odemčené
Média a sociální sítě mění naše vnímání toho, co je důležité a co je vůbec …
Abychom se cítili komfortně, musí být naplněny tři důležité předpoklady.
Dospívání probouzí v dívčím těle síly, se kterými si duše někdy neumí poradit.
Kamila Thiele
Psycholožka
odemčené
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
odemčené
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
odemčené
Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.
odemčené
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
odemčené
Omezení duši prospívá. Omezujte se vědomě a přiměřeně. Přednáška psychologa Dalibora Špoka.
odemčené
Naše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?
odemčené
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
odemčené
V práci vás seřve šéf. Doma si můžete způsobit jiné psychické úrazy.
Zakoušet slast, vyhnout se nepříjemnému, dát průchod agresi. Seznamte se s id.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
odemčené
Co prožíváte, když vám někdo svěří diskrétní informaci? Umíte odolat nutkání podělit se o ni?
odemčené
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
odemčené
Jak druhému poradit a neznít přitom jako bohorovný blbec?
odemčené
Abyste pohnuli se svým životem, nepotřebujete mít ideální podmínky.