V dramatickém trojúhelníku

Cítíte nespokojenost, vztek, prázdnotu, příliš jíte či pijete? Možná žijete v závislostním vztahu.

9:46

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

12. 8. 2014

Z audiobooku: Závislé vztahy

Ze seriálu: Závislé vztahy

Nenávidím a miluji, potřebuji a odmítám. Pro závislostní vztah je charakteristická právě taková ambivalence, stejně jako nespokojenost, neklid a pocity zmatku. U partnerů se objevují pocity, že jsem prohrál, opět se musím přizpůsobit, i když mi to nevyhovuje. Partneři postupně dospívají k poznání, že spolu bojují, což nechtěli... ale jinak to nejde... V takovém vztahu jde o moc. Ve smyslu ovládnutí situace i ve smyslu, že jde o hodně. Závislý člověk si totiž neumí představit, že by mohl bez druhého přežít.

Připadám si, že se pořád jen přizpůsobuji, abych ho/ji neztratil/a
štve mě a přitom partnera potřebuji
jak dám najevo spokojenost, hned mi to zkazí
v našem vztahu nám nikdy není dobře oběma, dobře může být jen jednomu
tolik mě miluje, jiný by to se mnou nevydržel
beze mě by skončil, nemohu jej opustit
jsme na sobě závislí
pořád je nespokojený/á, ale pořádně nevím proč, pak zas beze mě nemůže být
a já to vlastně cítím stejně....

Zmatek, chaos, nejistota, narůstající neurčitá nespokojenost až zuřivý vztek, který zdánlivě nemá opodstatnění. Výčitky vůči partnerovi i sobě, nakonec bezradnost, neschopnost akce a rezignace a pocit vnitřní prázdnoty. Dominující uvědomění, že s tímto konkrétním partnerem to nejde a bez něj si už také náš život představovat v tuto chvíli nedovedeme. Smíšené pocity, ambivalence, výčitky, tajné programy (nevěra, alkohol, sladké, utrácení peněz)... to vše patří mezi projevy života v závislostním vztahu.